Hildegarda z Bingenu: rýnská Sybila

Léčitelka, básnířka, hudební skladatelka, spisovatelka nebo jeptiška a zakladatelka dvou klášterů? Podle renesančního pojetí bychom v jejím případě mohli mluvit o „univerzálním člověku.“

Jejím odkazem jsou desítky básní a písní, stovky dopisů, dva životopisy svatých, komentář k evangeliím, devět knih. Mezi nejznámější patří soubor Scivias (Cestyvěz), De Operatione Dei a Liber Vitae Meritorum, Symphonia armoniae celestium revelationum (Symfonie harmonie nebeských zjevení). Dvě knihy věnovala medicíně a léčivům: Liber simplicis medicine a Liber composite medicine. O všech svých dílech tvrdila, že jí byla nadiktována svatým Duchem.

Hidegarda se narodila v létě roku 1098 v rýnském údolí. Jméno Hildegarda je odvozeno z německého Heldin - „hrdinná panna" nebo „zachránkyně". Od dětských let mívala božská vidění. Ve svých osmi letech byla zasvěcena církevnímu životu. Během života cestovala po Evropě, kázala klerikům i šlechticům, učencům i veřejnosti. Zemřela roku 1179. Od konce 16. století patří mezi svaté, v roce 2012 byla kanonizována.

Hildegarda byla léčitelkou, která byla známá svým pozorováním přírody. Zachovaly se její popisy minerálů, bylin, rostlin a zvířat a jejich významu v léčení, stejně jako recepty a doporučení týkající se stravy. Významné místo v uzdravení dle Hildegardy byl vztah pacienta k Bohu.

"Všechny živé bytosti jsou jiskry vzešlé z vyzařování božího jasu,  a tyto jiskry vycházejí z Boha jako paprsky slunce."

Jak pomáhala Hildegarda z Bingenu proti  nespavosti?

Jak jinak než bylinkami:

a) 1 díl fenyklu (navozuje spánek), 2 díly řebříčku (stabilizuje spánek) se krátce povaří, vodu vytlačit a horké byliny se přiloží na čelo a spánky, vše se převáže;

b) pro osvěžení ve spánku se vezme zelená šalvěj (zklidní tlukot srdce), namočí do vína a přiloží na srdce a krk;

c) meduňka "dělá srdce veselým" je známá svými zklidňujícími účinky (listy a olej);

d) kozlík lékařský zklidní a v kombinaci s chmelem tento účinek ještě zesílí (zlepší se i chuťové vlastnosti);

e) květ levandule a olej z něj získaný pečuje o vnitřní klid a podporuje potřebu spánku

Připojujeme ještě několik slov o léčivce: Anacyclus pyrethrum

(jinak také známý jako bertrám, pertrám obecný, trahok, Anacyclus officinarum, Anthemis pyrethrum)

"Bertrám je přiměřené teploty, trochu sušší, ale právě tato směs je čistá a svěží. Pro zdravého člověka je dobrý k jídlu, protože snižuje hnilobu v něm, rozmnožuje dobrou krev a činí jasný rozum. Ale i nemocnému, který má již poškozené orgány, přináší sílu zpět. Z člověka pak neodejde nic nevyužito, činí dobré trávení. A člověk, který má mnoho hlenu v hlavě a často jí bertrám – onen hlen ubyde. Také, pokud je často jedený, odstraní zánět pohrudnice a zmnoží v těle člověka dobré šťávy a vyjasní mu oči. Ať je bertrám jedený tak často, až vyžene nemoc a zamezí, aby se nemoc znovu vrátila. Že při jedení zmnožuje tvorbu slin, pochází z toho, že vytahuje špatné šťávy a opět dává zdraví.“

„Jakkoli je rostlina používána, suchá či vařená, je vždy užitečná a dobrá pro nemocné i zdravé.“

(Physica, první kniha, kap. 1–18)

Read more...

Aromaterapie

Z řečtiny pocházející slova „Aroma“ a „therapeuó“ znamenají „vůně“ a „sloužit, pečovat“ a v přeneseném slova smyslu i „léčit“. Aromaterapie je jemná a přírodní metoda, jak přivést do života člověka více harmonie i více zdraví. Vůně je spojena s obsahem esenciálních olejů (silic) v rostlinách a působí na mnoha úrovních lidské bytosti. Přináší úlevu tělu, ovlivňuje naši vitalitu a působí i na emoční a mentální svět člověka.

Při aromaterapii je třeba být citlivý při výběru silic a dát na příjemnost vůní, která se v průběhu léčby může měnit. Není vhodné „užívat“ oleje dlouhodobě, ale po 1 – 2 týdnech vystřídat. Užíváním se rozumí především aplikace prostřednictvím vhodných aromalamp, rozstřikování směsí vůní s vodou do prostředí nebo masáží v ředěné formě. Esenciální oleje mají být správně uchovávány a chráněny před účinky tepla, světla, vzduchu a vlhkosti. Při výběru olejů není vhodné kupovat ty nejlevnější a už vůbec ne syntetické.

Příklady použití esenciálních olejů pro psychosomatické potíže:

Dezinfekční: tea tree, eukalyptus, levandule

Zklidňující: bergamot, heřmánek, šalvěj muškátová, kadidlo, levandule, meduňka, muškátový ořech, neroli, růže, ylang-ylang

Stimulující: bazalka, černý pepř, eukalyptus, geranium, máta peprná, rozmarýn

Analgetické: bergamot, heřmánek, levandule, majoránka, máta, rozmarýn

Antidepresivní: heřmánek, šalvěj, levandule, santalové dřevo, ylang-ylang, neroli (mají sedativní účinky), bergamot, geranium, jasmín, mandarinka červená, mimóza (bez sedativních účinků). Jasmín a neroli pomáhají zvýšit sebedůvěru v sebe a své možnosti překovávat překážky.

Protistresové: růžové dřevo, tymián, valerián, rozmarýn, labdanum, galbanum

Ať už nám chybí či nechybí harmonie a zdraví, kontakt s přírodou či dobrá nálada, můžeme se pokusit proniknout do světa vůní, které jsou, jak se poeticky říká, tajemnou duší rostlin.

Mgr. Dana Gabrielová

Read more...